Czy istnieją granice zazdrości?

O ile odrobina zazdrości dodaje różnym relacjom poczucie ważności i większego znaczenia, o tyle jej nadmiar może przyczynić się do pogorszenia ich, a nawet zatracenia. 


Z jednej strony zazdrość jest czymś naturalnym i dość instynktownym uczuciem, którego każdy z nas doświadcza na różnych etapach swojego życia. Z drugiej strony jednak uczucie to jest okropną skorupą dla innych, wyraz głęboko zakorzenionej zaborczości oraz poczucia niepewności.

Warto zauważyć, że zazdrość często bardzo powoli, rujnuje życie zarówno zazdrośnikowi, jak i osoby z jego otoczenia. Jednak jak zawsze trzeba umieć znaleźć tą granicę. Tak naprawdę nie da się i nawet nie staraj się wyeliminować zazdrości całkowicie ze swojego życia. Ogromną sztuką jest panować nad emocjami.

„Złość, żal i zazdrość nie zmieniają innych, zmieniają ciebie” Shannon L.Adler

Często przyczyną zazdrości jest porównywanie się z innymi. Postaraj się tego nie robić! Zawsze znajdzie się ktoś od ciebie lepszy, atrakcyjniejszy, mądrzejszy, a już jak masz siostrę bliźniaczkę to od razu widzisz to wszystko na raz. Nam praktycznie nieustanne towarzyszy porównywanie nas między sobą, co kiedyś wpędzało nas w duże kompleksy. 

Do dzisiaj bardzo tego nie lubimy,  szczególnie w szkole, gdzie nauczyciele notorycznie nas porównują, ale da się nauczyć z tym funkcjonować, bo na to niestety nigdy nie będziemy miały wpływu. Wiele takich sytuacji nauczyło nas szacunku do samych siebie i nabranie dużego dystansu do swojej osoby. 

Może czasem warto zatrzymać się na chwilę i zastanowić czy nasza zazdrość nie raz jest bezpodstawna? Zazdrość o partnera, czy przyjaciółki, która jest bezsensowna wcale nie pokazuje naszej miłości do tej osoby, ale jedynie gamę lęków i niepewności. Im szybciej zaczniemy pracować nad swoimi uczuciami, tym lepiej.